在日常生活中，便血这一现象往往会让人感到惊慌失措，它不仅是身体发出的警示信号，还可能隐藏着严重的健康问题。
那么，便血究竟是什么呢？哪些情况可能引发便血？它又有哪些不容忽视的危害？更重要的是，我们该如何有效预防便血的发生？本文将为您一一揭晓。
01.什么是便血？
便血，即消化道出血从肛门排出的现象，是指血液从肛门排出，粪便带血或全为血便，色鲜红、暗红（果酱便）或黑色（柏油便）的情况。
一般来说，肉眼可见的便血多提示下消化道（特别是结肠与直肠）出血。出血部位离肛门越接近，颜色越鲜红。
而少量出血肉眼所见粪便颜色无改变，须做隐血试验才能确定，这种情况被称为隐血便。
02.导致便血的可能原因
1、痔疮：痔疮是便血最常见的原因之一，尤其是内痔，常因排便时摩擦破裂而出血。
2、肛裂：肛裂是肛管皮肤层裂伤后形成的经久不愈的缺血性溃疡，排便时疼痛并出血是其典型症状。
展开剩余70%3、肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，这些炎症性疾病可导致肠道黏膜充血、水肿、糜烂甚至溃疡，进而引发便血。
4、肠道息肉：肠道息肉是肠腔内突出的赘生物，部分息肉表面充血明显，在排便时易受摩擦而出血。
5、肠道肿瘤：包括结肠癌、直肠癌等，肿瘤组织脆弱，易出血，且往往伴有大便性状改变、体重下降等症状。
03.便血有哪些危害？
1、肛门疼痛不适：大便时出血可能是痔疮、肛裂等原因导致，此时肛门可能会出现疼痛、不适感等症状。
2、缺铁性贫血：长期便血未及时控制，可能会导致血液中红细胞与血红蛋白浓度逐渐降低，出现倦怠乏力、面色苍白、食欲不振、心悸等症状。
3、肠道感染：大便长期带血，可能引起肠道感染，出现腹泻、腹痛等不适症状。
4、神经系统功能紊乱：大便时出血可能影响人体的神经系统，导致神经系统功能紊乱，使患者出现激动、烦躁、不安等症状。
5、败血症：如果是感染引起的便血，易造成肛周脓肿，可能导致细菌毒素、脓栓等侵入人体血液，引发败血症。
04.如何预防便血
1、合理饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。
2、规律排便：养成定时排便的习惯，避免长时间蹲坐或用力排便，以减少对肠道的刺激和损伤。
3、适量运动：适量运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，从而降低便血的风险。
4、定期体检：定期进行肠道健康检查，如大便潜血试验、肠镜等，以便及时发现并处理肠道问题。
5、注意个人卫生：保持肛门部清洁干燥，避免细菌感染。
上海中佑肛肠医院提示：
一旦出现便血症状，建议及时就医，通过专业的检查明确病因，并在医生的指导下进行对症治疗。
上海中佑肛肠医院拥有一支权威的肛肠专家团队。其中包括原三甲医院肛肠科主任曹靖国教授，他拥有46年临床经验，擅长内痔、肛裂等疑难肛肠疾病的诊治；上海市中西医结合学会常委施展主任医师，在无痛胃肠镜技术方面经验丰富；中华中医药学会理事邓业巍教授，长期致力于肛肠疾病的中西医结合治疗。医院专家团队持续关注行业前沿，定期参与国内外学术交流，并引进PPH吻合术、TST选择性痔上黏膜切除术等先进技术，为患者量身定制诊疗方案。患者可通过医院官网提前预约专家号，享受“专家亲诊、精准治疗”的服务，有效避免误诊漏诊，为肛肠健康提供可靠保障。
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